河北台少儿科教频道直播

体育课，在电视里上

下午四点，爷爷拧开电视，河北台少儿科教频道直播的音乐准时响起。屏幕里，一群穿运动服的孩子正在塑胶跑道上热身。我放下作业，坐到了爷爷身边。

这不是普通的体育节目。镜头正跟着一位体育老师，讲解着立定跳远的分解动作。“看，起跳时就像弹簧压下去再弹起来！”老师半蹲着示范。我下意识地在客厅地毯上模仿起来。爷爷笑了：“你们现在体育课也这么教吗？”我摇摇头——学校的体育课，更多是自由活动。

直播进入趣味环节：用废旧报纸做“标枪”，用矿泉水瓶当保龄球。两个主持人带着孩子们在家玩得不亦乐乎。我突然想起体育老师说过的话：“体育不只是跑跳投，它是一种生活方式。”

最让我触动的是最后的采访。一个戴眼镜的男孩对着镜头说：“我以前总觉得自己体育不行。但跟着节目学，我发现运动有很多方法。”他的书桌上，还放着用袜子缝的“沙包”。

节目结束时，夕阳正好照进客厅。河北台少儿科教频道直播的字样缓缓消失，但某种东西被点燃了。我拉起爷爷：“走，我们去楼下试试那个报纸标枪！”

原来，体育课从未被教室束缚。当一档节目把运动变成可触摸的快乐时，跑道就在每个家庭展开。明天上学，我想告诉体育老师：我找到了一种新的起跳方式——从电视机前，跳到更广阔的生活里去。